[miguel]

El primer Jueves de cada més hacemos la ruta clásica para aquellos que quieran iniciarse en este tipo de rutas más deportivas. Este jueves es dia 5.

Se recomienda un mínimo de nivel y capacidad física, no olvideis que son rutas de unos 20-25 km.
Estos són los puntos en los que se queda:

1ª Salida: Vila olímpica. Icària-Marina. Hora: 22:15
· Pg de circumvalació, Av Marques de l’argentera, Espaseria, Argenteria, Via laietana, Av Catedral, Portal de l’angel (2,82 km)

2ª Salida: Pza Catalunya. Hora: 22:30
· Rambla catalunya, C. Corsega con diagonal (1,5 km)

3ª salida: Font Seca (Font de la rana) (Total 4,32 Km)

Para cualquier duda entrar en el foro de SAT http://sat.org.es/

Venga animaros todos

Saludos

[miguel]

Ayer la ruta que hicimos tenia 27 km y estuvo muy bien. Se hicieron algunas alternativas muy buenas a la bajada de Juan Carlos I ( esta en obras).
La gente lo paso muy bien e incluso descansams mas de la cuenta. …sobretodo en el Buty !!!

Los demas animaos ya que lo pasamos bien.

La ruta es http://sat.org.es/BcnSkates/RutasRealizadas?action=AttachFile&do=get&target=2006-10-05-Jueves.jpg

[alpdauet]

Y bajadas como la de Montjuïc, como las haceis con el tráfico. Las bajais a saco, haciendo eses, con taco…..

[miguel]

Mira lo que comento en este post acerca de frenar en bajadas:

https://www.inlineonline.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=616

La bajada de Montjuic es de la faciles pues no hay coches a esas horas y no hay muchas curvas y pocos semaforos. De hecho , la bajada de miramar no tiene semaforos y al final se puede parar muy bien ya que es plano.

Mirate http://sat.org.es/BcnSkates para saber mas acerca de las rutas de alto nivel que hacemos y sus desniveles.

Practicamente no hay calle en BCN sin patinar. Con la tecnica y forma fisica se puede patinar casi por cualquier calle

[miguel]

Aunque te he de decir que la bajada de montjuic es de las mas rapidas, pues despues de la paella es todo recto y lo unico que puedes hacer en ponerte en posicion de huevo. La media de bajada de los mas rapidos suele ser entre 60 y 65 km/h ( medido con cuentakilometros de bici, de patines y con GPS ). auqnue alguna vez se llega a los 70.

Si se va en gusano se puede llegar a mas. Pero desaconsejo hacer el gusano si no se es experimentado y no se conoce muy bien a los que van contigo.

En cambio la bajada del Castell de montjuic es de las mas empinadas de BCN ( en el carmelo hay mas) y ese tipo de bajadas hay que hacerlas lentas y en ESES. No como la de miramar que te tiras a todo trapo

[Autor]

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