Re:novatilllo con dudas

#112077
alex
Participante

yo me metia en 7 o 8, o haz unas cuantas veces la de 3 o 4 peldaños y ya buscas mas,, es k lo k pasa con tan pocos peldaños es k uno o dos los bajas del tiron de la inercia y velocidad asi k solo te quedaran 2 mas para practicar,

si las bajas de espalda k es mas facil k de cara, el pie k va retrasado en la direccion k vas ese puede ir mas plano ponlo con fuerza y si se clava ese lo controlas bien, el pie k tienes k tener mas encuenta es el 1 k va en ladireccion k llevas,, ese es el k no se puede clavar o sales disparado, por eso, en ese pie mentalizate en levantar un poco el talon para k no se clave,,,ok