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HOLA ENCONTRE ESTA PAJINA QUE SE ME ASE INTERESANTE PARA CALENTAR ANTES DE PATINAR Y PARA DESPUES DE PATINAR ESPERO LES SIRBA
jajajajajajaja SE ME PASO PONER EL LINK PERO YA JAJAJAJAJA
Gracias creperito.
Hay un hilo que habla de estiramientos. [size=75:20cz78t2] ( la he buscado poniendo en «buscar en el foro» la palabra estiramientos)[/size] El hilo es: https://www.inlineonline.com/modules.php … opic&t=426
y con tu premiso pongo alli el enlace que has puesto.
Saludos
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