Técnicas de Patinaje Velocidad
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18 Noviembre 2008
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Patinaje de Velocidad -
Técnicas de Patinaje Velocidad
El entrenar la fuerza y de la condición física es factor
clave en cualquier deporte, especialmente cuando se combina con el entreno de
la coordinación y de la estabilidad.
Sutton Atkins y Lasse Simoni, miembros del equipo del equipo alemán del Rollerblade del Orthomol-Sport han realizado un manual para entrenamiento del patinaje de velocidad. En la web http://www.elitecoaching.dk/ ofrecen en forma de PDF un método específico para la velocidad que ayuda a desarrollar la fuerza, la estabilidad y la condición física.
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