Llevo desde abril practicando los grinds con una media de un día a la semana (o menos) y parece que ya me va saliendo el frontside , por algo se empieza y ahora practico el soul y el miszou.
Lo que me pasa es que al bajar del bordillo noto un tirón en la ingle izquierda y quisiera saber que estiramientos debería hacer para que esto no me pasará.
También quisiera que me dierais algún consejo para mejorar mi técnica:
Toda ayuda será bien recibida. Muchas gracias .
Pd: efectivamente soy pucelano y eso es la acera recoletos

Lo del pinchazo es falta de práctica. Te recomiendo unas rotaciones de cadera como las uqe hacen en el futbol; de pies, subiendo la rollida en angulo recto y abriendo la pierna hacia el exterior.

De todas formas, cuanto mas lo hagas, mas se te fortalecerán.
Otro consejo, entrá con las rodillas más flexionadas.

Un saludo!