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viernes, 09 de mayo de 2008
 
 
Técnicas de patinaje
Técnicas defensivas básicas en hockey línea (I) PDF Imprimir E-Mail
Técnicas de Patinaje
Escrito por machaca   
jueves, 01 de mayo de 2008

 

Técnicas defensivas básicas (I)

 Cuando aprendemos a patinar, es muy habitual que rápidamente nos llame la atención eso de sujetar un palo y jugar a meter un puck o una pelota en la portería de los contrarios, impidiendo que ellos marquen en la nuestra.

defensa3.jpg

En ocasiones, se empieza en las mismas clases de patinaje, y no es raro ver a grupos jugando "pachangas", en clase o por libre, en cualquier lugar mínimamente adecuado. Es adictivo, pero nos damos cuenta enseguida de que es necesario conocer las técnicas básicas.

 

Este es el primero de una serie de artículos sobre técnicas de hockey línea. No seguiré un orden lógico, sino que iré publicando cosas interesantes que encuentre "por ahí".

Defensa en equipo

¿Cómo se defiende contra un contrario que ataca en velocidad? Es una pregunta difícil, pero debemos conocer la respuesta para defender con eficacia. En este artículo resumo algunos principios de táctica defensiva.

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Cómo bajar una pendiente a gran velocidad con patines (II) PDF Imprimir E-Mail
Técnicas de Patinaje
Escrito por Iván   
lunes, 14 de abril de 2008

Esta es la traducción de la segunda parte del artículo de Barry Publow publicado en Inline Planet, del que ya existía la primera parte. Esperaba que fuese de otra manera y que aclarase alguna cosa más, pero bueno aquí dejo la traducción (me ha costado bastante traducir algunas cosas, y aunque no soy un experto en inglés pienso que tampoco está muy bien escrito el original).

Parte 2: Que hacer cuando vas demasiado rápido

Una vez que estás descendiendo demasiado rápido, eres como un tren sin control. Tu ímpetu hacia delante hace que frenar sea difícil, incluso peligroso. Y todo lo que puedes hacer es mantener la posición y esperar que pase lo mejor.

Una mejor idea es controlar la velocidad y realizar acciones correctoras antes de ir demasiado rápido.

La clave es el control

Si sabes que estas llegando a una bajada (y no estas seguro de poder dominar la situación), desacelera antes de comenzar la pendiente.

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Vídeo del equipo Valhae PDF Imprimir E-Mail
Técnicas de Patinaje
Escrito por Iván   
miércoles, 26 de marzo de 2008

Vídeo superoriginal y creativo del 'Valhae Team' chino, donde interpretan una battle en formato video juego estilo Street Fighter.

Estos chicos son unos cracks en patinaje y en la edición de vídeo.

 

 
Cómo bajar una pendiente a gran velocidad con patines(I) PDF Imprimir E-Mail
Técnicas de Patinaje
Escrito por Iván   
martes, 18 de marzo de 2008

Esta es una traducción de un artículo de Barry Publow publicado en Inline Planet, y que me ha parecido interesante. Está dividido en dos partes, cómo bajar y cómo frenar. Sólo han publicado, de momento, la primera parte. La he traducido yo así que puede que no esté fina al cien por cien, pero no hay que ser tan meticulosos Wink.

Parte 1: El ir rápidamente y mantener el control

Para los ‘cracks’ del “tumba abierta”, el descender una colina escarpada puede ser muy gratificante. Pero para los patinadores con falta de estabilidad y confianza puede ser virtualmente una pesadilla.

Dos preguntas son frecuentes en mis trabajos en “campus de velocidad”: ¿Cómo puedo ir rápido y mantener el control? Y ¿Qué hago si veo que voy demasiado rápido?

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Como preparar una media maratón en 3 semanas PDF Imprimir E-Mail
Técnicas de Patinaje
Escrito por Laure Sintes   
jueves, 20 de enero de 2005

En Europa y EUA existe últimamente un gran interés por las Maratones y Media Maratones populares en patines. El hecho es que una media maratón o una maratón es un reto, una “aventura” para los patinadores que nos movemos por ciudad y una buena razón para mejorar sobre nuestros patines en todos los aspectos. Además una prueba de este tipo es mucho más asequible que corriendo por lo que esta más a nuestro alcance.

En tan solo 3 semanas se realizará en Granollers (Cataluña) una media maratón (21km) en patines por carretera. La gracia de esta prueba es que recorrerá tres poblaciones por la zona del Valles, zona con unos paisajes muy bonitos. Así pues, tenemos ante nosotros el reto de recorrer la distancia pero con los aliciente adicionales como son el recorrido y el paisaje.

La cuestión es si aceptamos el reto, ¿Es posible preparar una media maratón en tres semanas? Personalmente creo que si. En este artículo plantearemos como prepararnos para un evento de estas caracterizas en tres semanas. Si bien se ha de tener presente que el objetivo es finalizarla con ciertas garantias.

A quien va dirigido

Este plan de preparación va dirigido a patinadores con una cierta habilidad para ir por ciudad y con una mínima condición física para patinar una hora suavemente, por ejemplo realizando un paseo por la ciudad.

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